1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيخ توكبوكي
أن تتوكبوكي على السيخ هو طعام شارع كوري لذيذ وممتع يتميز بأنه يتضمن حلوى الأرز المطهوة، المعروفة باسم تتوك، موجودة على السيخ ويُغمَّس في صلصة حارة وحلوة مصنوعة من الكوتشوجانج. هذا الطبق الأيقوني معروف في كوريا الجنوبية، حيث يحظى بشعبية بفضل نكهاته الجريئة ولونه الأحمر الزاهي. عادة ما يُزيّن تتوكبوكي على السيخ بـقطع الأسماك، والبيض المسلوق، والخضروات، مما يوفر مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس. على الرغم من أنها تُقدم كوجبة خفيفة ممتعة، فضلاً تذكر أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية بسبب الصلصة والمكونات الإضافية. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة بمسؤولية، واستمتع بمغامرة الثقافة الكورية الطهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
