1 serving (3 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.3 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0.5 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 21.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.3 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.3 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 3.3 mg | 0% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 128.4 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About 떡
التّّقوك هو كعكة الأرز التقليدية الكورية المصنوعة من الأرز اللزج، غالبًا ما تُبخر أو تُهرس لتصبح لذيذة مطاطية. هذا الحلو متعدد الاستعمالات متوفر في أشكال مختلفة، من الحلو إلى المالح، ويمكن ملؤه بمكونات مثل عجينة الفاصوليا الحمراء أو زخرفته بأغطية ملونة. متأصل في الثقافة الكورية، يُستمتع عادة بالتّّقوك أثناء الاحتفالات والمهرجانات، رمزًا للرخاء والحظ السعيد. غني بالكربوهيدرات ومنخفض السعرات الحرارية، يُمكن أن يكون التّّقوك خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة عند تناوله بشكل معتدل، مما يجعله إضافة لذيذة إلى أي وجبة.
