1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تسونامي ترياكي الدجاج
تسونامي تيرياكي الدجاج هو طبق لذيذ يجمع بين قطع الدجاج المشوي العصيرة المتبلة بصلصة تيرياكي لذيذة ومغزولة قليلًا. ينبع هذا الطبق الرائع من المطبخ الياباني، ويُقدم مع مجموعة من الخضروات الطازجة الزاهية وجانب من الأرز الهش. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يُقدم كخيار وجبة متوازن تُرضي حواس التذوق الخاصة بك مع مراعاة الصحة. اغمر نفسك في نكهات تسونامي تيرياكي الدجاج واستمتع بالتوازن المثالي بين الذوق والصحة!
