تسوكوني برغر دجاج مع بيض السمان

تسوكوني برغر دجاج مع بيض السمان

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.2 mg 47%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.2%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 117 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (33.8%)

About تسوكوني برغر دجاج مع بيض السمان

تسوكيون شيكن برجر مع بيض السمان هو مزيج لذيذ من النكهات مستوحاة من المطبخ الياباني. يتميز هذا البرجر بلحم الدجاج الطازج المفروم، المتبل باتقان بمزيج من التوابل التقليدية، ويُشوى حتى يُحقق نضارة شهية. يتم تزيينه ببيض السمان الدقيق الذي يضيف نكهة كريمية غنية ولمسة أنيقة. ملفوفًا في خبز ناعم محمص ويُكمل بالخضراوات الطازجة وصلصة لذيذة، إنها وجبة لذيذة. مليء بالبروتين من الدجاج والبيض، هذا الطبق يقدم خيارًا لذيذًا ومغذيًا، مما يجعله اختيارًا مرضيًا لأي وجبة. تأكلوا طعم تسوكيون شيكن برجر مع بيض السمان اليوم!