ملعقة شاي خردل

ملعقة شاي خردل

Condiment

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
142.9
سعرات حرارية
9.5
بروتين
14.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
142.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2619.0 mg 113%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 4.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
21.0%
47.3%
الدهون: 85 cal (47.3%)
البروتين: 38 cal (21.0%)
الكربوهيدرات: 57 cal (31.7%)

About ملعقة شاي خردل

تي.أس.بي المسطرد هو مُكمِّل غذائي بارز النكهة يتم صنعه من بذور المسطرد العالية الجودة والخل ومزيج من التوابل. مستمد من تقاليد الطهي القديمة، تُحسّن هذه التحفة الحادة الطعم من السندويشات الكلاسيكية إلى صلصات السلطة النابضة بالحياة. بدون إضافات اصطناعية أو مواد حافظة، يقدم تي.أس.بي المسترد خيارًا صحيًا، منخفض السعرات الحرارية ومليء بالمضادات الأكسدة. إنه المكون المثالي لرفع مستوى وجباتك بإضافة نكهة شهية. اكتشف الطعم الديناميكي لتي.أس.بي المسترد وغيّر طريقة طهيك اليوم!