Blog Research API Download App
ملعقة شاي خردل

ملعقة شاي خردل

Condiment

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
142.9
سعرات حرارية
9.5
بروتين
14.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
142.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2619.0 mg 113%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 4.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
21.0%
47.3%
الدهون: 85 cal (47.3%)
البروتين: 38 cal (21.0%)
الكربوهيدرات: 57 cal (31.7%)

About ملعقة شاي خردل

تي.أس.بي المسطرد هو مُكمِّل غذائي بارز النكهة يتم صنعه من بذور المسطرد العالية الجودة والخل ومزيج من التوابل. مستمد من تقاليد الطهي القديمة، تُحسّن هذه التحفة الحادة الطعم من السندويشات الكلاسيكية إلى صلصات السلطة النابضة بالحياة. بدون إضافات اصطناعية أو مواد حافظة، يقدم تي.أس.بي المسترد خيارًا صحيًا، منخفض السعرات الحرارية ومليء بالمضادات الأكسدة. إنه المكون المثالي لرفع مستوى وجباتك بإضافة نكهة شهية. اكتشف الطعم الديناميكي لتي.أس.بي المسترد وغيّر طريقة طهيك اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.