1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
95.2
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 23.8 g | 85% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الكمأة
تقشير الكمأة هي شرائح فاخرة من أجود أنواع الكمأة، لذيذة جدًا وتنتمي إلى الغابات في أوروبا. غنية بالنكهة والعطر، ترقي هذه الشرائح أي طبق، بدءًا من الباستا الكريمية إلى الريزوتو الفاخرة. تحتوي الكمأة على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، مما يوفر مذاقًا عميقًا دون إضافة دهون غير صحية. تمتع بجوهرها الأرضي وقم بتحسين خلقاتك الطهي وصحتك على حد سواء. عش تجربة سحر تقشير الكمأة وأضف أناقة فاخرة إلى طاولتك!
