ريزوتو الكمأة

ريزوتو الكمأة

Dinner

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (300 grams) contains 660 calories, 11.0 grams of protein, 42.9 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
660
سعرات حرارية
11
بروتين
57
كربوهيدرات
42.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (300g)
السعرات الحرارية
660
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.9 g 55%
دهون مشبعة 13 g 65%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 90 mg 30%
صوديوم 420000 mg 18260%
كربوهيدرات إجمالية 57 g 20%
ألياف غذائية 6.9 g 24%
سكريات 0 g
بروتين 11 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 249 mg 19%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 261 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.6%
6.7%
58.7%
الدهون: 386 cal (58.7%)
البروتين: 44 cal (6.7%)
الكربوهيدرات: 228 cal (34.6%)

About ريزوتو الكمأة

الريزوتو بالكمأة هو طبق فاخر ينتمي إلى قلب المطبخ الإيطالي. يتميز هذا اللذيذ الكريمي بأن به أرز أربوريو يُطهى ببطء إلى الكمال مع الحساء العطري والبصل الأخضر، ونكهة خفيفة من النبيذ الأبيض. مُحمّل بجوهر الكمأة الأرضي، يقدم تجربة نكهة ساحرة تأسر الحواس. على الرغم من كونه غنيًا وفاخرًا، إلا أن الريزوتو بالكمأة مصنوع أيضًا من مكونات صحية، مما يوفر توازنًا مريحًا. على الرغم من غزارة السعرات الحرارية، إلا أن نسيجه الكريمي وطعمه المتميز يجعلانه تحية خاصة لأي مناسبة للذواقة. استمتع بكل ملعقة من هذا الطبق الذي يجسد جوهر الأناقة الطهوية.