1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الكمأة
معكرونة الكمأة هي طبق فاخر يثير الحواس بنكهاته الغنية وقوامه الكريمي. هذه الوصفة الإيطالية الكلاسيكية تتضمن معكرونة "أل دنتي"، غالبًا ما تكون الفيتوتشيني أو التالياتيلي، مُغمسة بسخاء في صلصة كريمية غنية بنكهة الكمأة. مع رائحة الكمأة الأرضية ورشة من جبن بارميجيانو ريجيانو الطازج، كل لقمة تعد احتفالًا بالتذوق الفاخر. على الرغم من أنها تُعتبر متعة للمناسبات الخاصة، إلا أنه من المهم أن تكون منتبهًا؛ فقاعدتها الكريمية قد تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. ومع ذلك، يُقدم هذا الطبق أيضًا مصدرًا ممتعًا للكربوهيدرات، مما يوفر الطاقة التي تبقيك نشطًا. ارفع تجربتك التناولية مع معكرونة الكمأة، حيث تأخذك كل شوكة في رحلة ثقافية عبر إيطاليا.
