1 serving (150 grams) contains 450 calories, 7.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس بارميزان بالكمأة
تعتبر البطاطس المقلية بجبنة بارميزان وجندما طراز رفيع للبطاطس المقلية الكلاسيكية. تُرمى البطاطس الذهبية المقرمشة في زيت الكمأة الأرضي، مما يرفع مستوى نكهتها إلى مستويات ذواقة. وبعد ذلك، تُزين باسم جينيروس من جبنة بارميزان الغنية، حيث تحمل كل لقمة توليفة لا تقاوم من النكهتين المالحة والأومامي. وعلى الرغم من أنها طعام مترف، إلا أن البطاطس المقلية المستخدمة هي من البطاطس الطازجة، مما يقدم مصدرًا للبوتاسيوم والألياف. فهي مثالية كجانب أو مقبلات، حيث تجسد هذه البطاطس المقلية مزيجًا من الطعام المريح مع لمسة من الأناقة. إستمتع بنفسك بهذه الوجبة الخفيفة الفاخرة التي تضمن الإنبهار!
