1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
8.2
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جنوكي بالكمأة
الجنوشي بالكمأة هو لذة إيطالية فخمة مصنوعة من كرات بطاطس ناعمة وهشة مشبعة بنكهة الكمأة الغنية. تُصنع هذه الجنوشي بشكل تقليدي، وتتماشى بشكل جميل مع صلصة بندق الزبدة والملفوف، معززةً من رائحتها الأرضية. بالرغم من فخامتها، توفر الجنوشي هذه الراحة المُشبعة بالنشويات، مما يجلب لكم نكهة المطبخ الإيطالي الريفي إلى مائدتكم. استمتعوا بها كلوحظة لذيذة، ولكن تذكَّروا أن تستمتعوا بها بتعقل، لأن فخامة الكمأة تمنح هذا الطبق الكلاسيكي لمسة فاخرة. تذوقوا جوهر إيطاليا مع كل لقمة!
