شرائط السمان

شرائط السمان

Seafood

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 138.9 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.2 g 94%
فيتامين د 1388.9 mcg 6944%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
60.1%
39.9%
الدهون: 125 cal (39.9%)
البروتين: 188 cal (60.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شرائط السمان

أشرطة السمك الأحيم هي كنز لذيذ في عالم الطهي، تتميز بشرائح رقيقة من سمك السلمون المدخن التي تكون فطرة ومرضية. مشتقة من المطبخ الأوروبي الشمالي، تعتبر هذه الأشرطة وجبة تبرز بمذاق غني، معزز بأساليب التدخين التقليدية. تمتاز بكونها تحتوي على كمية عالية من البروتين عالي الجودة وحمض دهني أوميغا-3، والتي تدعم صحة القلب وتعزز مستويات الطاقة لديك. تعتبر أشرطة السمك الأحيم متعددة الاستخدامات تمامًا، حيث يمكنها تحسين سلطاتك وأطباق المعكرونة، أو تقديمها كتوبينج فاخر على بسكويتك المفضل. تناول هذا العلاج الشهي والغذائي الذي يضفي نكهة برية على مائدتك!