مكرونة تروتول

مكرونة تروتول

Grain

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (56 grams) contains 207 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
828.8
سعرات حرارية
29.1
بروتين
168
كربوهيدرات
3.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (224g)
السعرات الحرارية
828.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.4 g 4%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 168 g 61%
ألياف غذائية 6.7 g 23%
سكريات 6.7 g
بروتين 29.1 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 44.8 mg 3%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 268.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

82.1%
14.2%
3.7%
الدهون: 30 cal (3.7%)
البروتين: 116 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 672 cal (82.1%)

About مكرونة تروتول

المعكرونة تروتولي هي لفة ساحرة على الأطباق الإيطالية التقليدية، مشهورة بشكلها اللولبي الذي يتمكن من التقاط الصلصة مع كل دورة. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل السميد الصلب والماء، تقدم تروتولي لك لدغة مرضية ومصدر غني بالكربوهيدرات. هذه المعكرونة المتنوعة مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق، من راجو اللحم إلى الصلصات الخضروات الحية. مع تصميمها الفريد، لا تضيف تروتولي إلى طبقك فحسب وإنما تدعو أيضًا لمجموعة من المذاقات والنكهات الساحرة. استمتع بها بشكل معقول كجزء من نظام غذائي متوازن، وانغمس في الطعم الأصيل للمأكولات الإيطالية مباشرة في منزلك!