1 serving (100 grams) contains 215 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
511.9
سعرات حرارية
47.6
بروتين
0
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الخدود
تروتر هو مزيج رائع من النكهات، يتميز بقطع الدجاج اللذيذة المتبلة في مزيج شهي من الأعشاب والتوابل. يعود هذا الطبق إلى قلب المأكولات الجنوبية، حيث يتجسد فيه التقاليد الغنية للطعام اللذيذ. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يوفر تروتر خيار وجبة مرضية بينما يكون أقل في الدهون من العديد من الأطباق المماثلة. مع جانب من الخضروات الطازجة، يعتمد هذا الطبق توازنًا بين الطعم والصحة، مما يجعله مثاليًا لوجبة غداء أو عشاء مغذية. استمتع بالدفء الموحد لتروتر، حيث تلتقي النكهة بالعناية بالصحة!
