1 serving (200 grams) contains 430 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
505.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
21.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
505.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تروبيكال سموذي شيكن بيستو فلات بريد
الخبز المسطح بالدجاج والصوص البيستو الاستوائي من تروبيكال سموذي هو وجبة لذيذة ومرضية تجلب نكهة المتوسط مباشرة إلى طاولتك. يتكون من دجاج مشوي لين، وصوص البيستو الراقي، والخضروات الطازجة، ويوضع طبقات على خبز مسطح دافئ وناعم. تجمع هذه الوجبة بين نكهات المطبخ الإيطالي مع لمسة صحية. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين ومضادات الأكسدة، فهو خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن شيء مغذٍ ولكنه منغمس. استمتع به كوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف واستمتع بنكهات المدارس الطبيعية الطازجة والجريئة!
