Blog Research API Download App
وعاء سموذي استوائي

وعاء سموذي استوائي

Breakfast

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
196.9
سعرات حرارية
3.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
3.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
196.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.9 g 5%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 39.4 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 27.6 g
بروتين 3.9 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

75.7%
7.5%
16.9%
الدهون: 35 cal (16.9%)
البروتين: 15 cal (7.5%)
الكربوهيدرات: 157 cal (75.7%)

About وعاء سموذي استوائي

وعاء سموذي التروبيكال هو حلوى منعشة ملونة تمزج بين جوهر الجنة الاستوائية في وجبة صحية لذيذة. مليء بالموز الناضج، والأناناس العصيري، وجوز النار الملايء، يلتقط هذا الوعاء نكهات الاستوائيات. مغطى بحبوب الغرانولا المقرمشة، والفواكه الطازجة، ورشة من بذور الشيا، إنه ليس فقط وليمة لتذوق حواس الذوق، ولكنه أيضًا مليء بالعناصر الغذائية. غني بالفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والدهون الصحية، إنه مثالي للفطور أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. استمتع بهذا اللذيذ الاستوائي وعناي بجسمك مع كل ملعقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.