Blog Research API Download App
سلطة تروبيكال بول أساي

سلطة تروبيكال بول أساي

Breakfast

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
236.5
سعرات حرارية
3.4
بروتين
43.9
كربوهيدرات
5.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
236.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.4 g 6%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 33.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 43.9 g 15%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 27.0 g
بروتين 3.4 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

73.8%
5.7%
20.4%
الدهون: 48 cal (20.4%)
البروتين: 13 cal (5.7%)
الكربوهيدرات: 175 cal (73.8%)

About سلطة تروبيكال بول أساي

وعاء تروبيكال سموثي أكاي هو مزيج شهي من توت الآساي الحيوي، المليء بمضادات الأكسدة، مع زبادي كريمي وصحي. مُغطى بالجرانولا، وفواكه طازجة مثل الموز والفراولة، ويُسكب عليه العسل، مما يقدم توازنًا مثاليًا من الحلاوة والقرمشة. هذا الطبق الاستوائي الذي ينبع من البرازيل، لا يُقدم فقط نكهة من الجنة وإنما يعزز الصحة أيضًا بفضل مكوناته المغذية. غني بالألياف والفيتامينات الأساسية، إنه خيار مفعم بالحيوية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة في منتصف النهار. تناول وعاء من هذا الشهي الاستوائي اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.