Blog Research API Download App
مزيج فواكه استوائية ومكسرات

مزيج فواكه استوائية ومكسرات

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
700.0
سعرات حرارية
15
بروتين
90
كربوهيدرات
35
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
700.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35 g 44%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 25 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 90 g 32%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 60 g
بروتين 15 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 750 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

49.0%
8.2%
42.9%
الدهون: 315 cal (42.9%)
البروتين: 60 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 360 cal (49.0%)

About مزيج فواكه استوائية ومكسرات

مزيج الفواكه الاستوائية والمكسرات هو مزيج حيوي من المانجو المعبأة بأشعة الشمس، والأناناس الحلو، وجوز الهند اللذيذ، مع اللوز والكاجو المقرمش. مستوحى من نكهات المطبخ الاستوائي الغنية، ينقل هذا المزيج اللذيذ تذوقك إلى النعيم. معبأ بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إنه وجبة خفيفة بلا شعور بالذنب تزيد من طاقتك وتعزز صحتك. مثالي لتناوله أثناء التنقل أو كمكون للزبادي، هذا المزيج هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بثروات الطبيعة. تناول طعم الاستوائيات وقوم بتغذية جسمك مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.