1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
700.0
سعرات حرارية
15
بروتين
90
كربوهيدرات
35
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج فواكه استوائية ومكسرات
مزيج الفواكه الاستوائية والمكسرات هو مزيج حيوي من المانجو المعبأة بأشعة الشمس، والأناناس الحلو، وجوز الهند اللذيذ، مع اللوز والكاجو المقرمش. مستوحى من نكهات المطبخ الاستوائي الغنية، ينقل هذا المزيج اللذيذ تذوقك إلى النعيم. معبأ بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إنه وجبة خفيفة بلا شعور بالذنب تزيد من طاقتك وتعزز صحتك. مثالي لتناوله أثناء التنقل أو كمكون للزبادي، هذا المزيج هو وسيلة لذيذة للاستمتاع بثروات الطبيعة. تناول طعم الاستوائيات وقوم بتغذية جسمك مع كل لقمة!
