مكرونة تروفي

مكرونة تروفي

Dinner

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
720
سعرات حرارية
24
بروتين
144
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
720
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 4 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 3 mg 16%
البوتاسيوم 200 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

82.4%
13.7%
3.9%
الدهون: 27 cal (3.9%)
البروتين: 96 cal (13.7%)
الكربوهيدرات: 576 cal (82.4%)

About مكرونة تروفي

المعكرونة تروفي هي شكل ممتع وملتوٍ للمعكرونة، وتأتي من منطقة ليغوريا في إيطاليا. يُصنع تقليديًا فقط من دقيق القمح الصلد والماء، وشكله اللولبي الفريد مثالي لامتصاص الصلصات، خاصة صلصة البيستو الجينوفيزي الكلاسيكية. هذه المعكرونة المدورة يدويًا منخفضة بشكل طبيعي في الدهون ويمكن أن تكون مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات للطاقة. على الرغم من أنها متنوعة بما يكفي لتتناسق مع مكونات مختلفة، إلا أن قاعدتها البسيطة والصحية تجعلها اختيارًا مرضيًا لأولئك الذين يبحثون عن نكهة طعام إيطالية أصيلة. استمتع بالمعكرونة تروفي كإضافة صحية ولذيذة إلى وجباتك!