تروفي بالبيستو

تروفي بالبيستو

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
70.6
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 5.9 mg 1%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 70.6 g 25%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.9%
9.7%
32.5%
الدهون: 158 cal (32.5%)
البروتين: 47 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 282 cal (57.9%)

About تروفي بالبيستو

تروفي البيستو هو طبق إيطالي تقليدي ينحدر من منطقة ليغوريا الجميلة. هذه المعكرونة اللذيذة مصنوعة من أفخاذ قصيرة ملتوية تسمى تروفي، تم تصميمها بشكل مثالي لتحتفظ بصلصة البيستو الزاهية. البيستو نفسه هو مزيج عطري من الريحان الطازج، الثوم، جوز الصنوبر، جبن البارميزان، وزيت الزيتون الطبيعي النقي، مما يجعله لذيذًا ومليئًا بالعناصر الغذائية. مع نكهاتها الغنية ومكوناتها الصحية، تقدم تروفي البيستو نكهة إيطالية مرضية وصحية في الوقت نفسه، مع توفير الدهون الجيدة والمضادات الأكسدة. تذوق جوهر ليغوريا مع كل لقمة!