1 serving (28 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1025.6
سعرات حرارية
25.6
بروتين
170.9
كربوهيدرات
29.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
1025.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.9 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1367.5 mg | 59% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 170.9 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 25.6 g | 91% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 25.6 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.5 mg | 6% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 1025.6 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تريسكوتس
تريسكوت هي مقرمشة لذيذة مصنوعة من حبوب كاملة صحية، تقدم نكهة غنية وقوام مرضي في كل لقمة. تنبع أصولها من الولايات المتحدة، وهذه الوجبات متعددة الاستخدامات تتناسب بشكل مثالي مع الجبن والمربى أو الخضروات الطازجة، مما يجعلها جزءًا أساسيًا لأي تجمع. بفضل مكوناتها البسيطة، تعتبر تريسكوت خيارًا صحيًا، حيث توفر الألياف الأساسية والعناصر الغذائية دون الحاجة إلى النكهات الصناعية والمواد الحافظة. كن ذكيًا في تناول الوجبات الخفيفة، واستمتع بمذاق تريسكوت الرائع!
