1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثلاثية أويكو 🟐زبادي كوب
كوب زبادي أويكو ثلاثي الطبقات هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي والناعم المصنوع من أجود أنواع الحليب بالطريقة اليونانية. مع نكهات الفواكه الطبيعية وقطع الفواكه الحقيقية، يضيف نفحة من النشاط لحاسة تذوقك. مشتق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذا الزبادي ليس فقط غنيًا بالطعم ولكنه مليء أيضًا بالبروتين والكالسيوم والبروبيوتيك لدعم صحة جهازك الهضمي. منخفض بنسبة السكر المضاف وخالٍ من الحافظات الصناعية، يُعتبر خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة أو الإفطار. استمتع بالتجنب الكريمي لكوب زبادي أويكو ثلاثي الطبقات - حيث يلتقي الطعم بالتغذية!
