1 serving (150 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.7 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثلاث مرات مقلية
تعتبر البطاطس المقلية بطريقة الطهي الثلاثي لفتة راقية على نكهة بطاطس الشبّيب المعتادة، وتعود أصولها إلى التقاليد الغذائية في بريطانيا. تُصنع من أجود أنواع البطاطس المختارة يدويًا، تمر هذه البطاطس بعملية طهو دقيقة تتألف من ثلاث مراحل: أوّلاً، يتم غليها قليلاً لتحصل على نعومة مثالية، ثم تُقلي لتحصل على قشرة مقرمشة، وأخيرًا تُنهي في الفرن لتحصل على القرمشة الذهبية. بالرغم من أنها تقدم تجربة لذيذة بطعمها الغني وقرمشتها الشهية، إلّا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل كوجبة خفيفة. ارتق بتجربة تناول الوجبات الخفيقة مع بطاطس الطهي الثلاثي — حيث تلتقي التقاليد بالنكهة الاستثنائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
