1 serving (287 grams) contains 680 calories, 34.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
562.0
سعرات حرارية
28.1
بروتين
36.4
كربوهيدرات
37.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.2g)
السعرات الحرارية |
562.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.2 g | 47% | |
| دهون مشبعة | 14.9 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 227.3 mg | 75% | |
| صوديوم | 1297.5 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 3.3 g | ||
| بروتين | 28.1 g | 56% | |
| فيتامين د | 33.1 mcg | 165% | |
| كالسيوم | 206.6 mg | 15% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 247.9 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ثلاث ستاكس إفطار ماكمافن
تريبل بريكفاست ستاكس مكمفن هو لذة الصباح الغنية التي تتضمن رغيف إنجليزي محمص تمامًا، مُكدّس بثلاثة رقائق من السجق اللذيذ، وبيض مخفوق هش، وجبنة أمريكية ذائبة. مستوحاة من تقاليد الفطور الكلاسيكية، تقدم هذه الوجبة الفاخرة بداية مرضية ليومك. بينما تكون غنية بالبروتين، مما يضيف طاقة، فإن الحصة السخية قد لا تتناسب مع أهداف الصحة لدى الجميع. لذلك، عامل نفسك بتلك الوجبة اللذيذة، المثالية لتلك الصباحات التي تحتاج فيها إلى القليل من الوقود الإضافي!
