1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تريبل بيري بوكت بوريدج
البـوريدج الكرزي المختلط بالثمار الثلاث مع الشوفان هو وجبة فطور شهية وغنية بالعناصر الغذائية، مليئة بنكهات الفراولة النضرة والتوت الأزرق العصيري والتوت البري الحامض. مستلهمة من البوريدج التقليدي لوجبة الإفطار، هذه الوجبة اللذيذة مصنوعة من حبوب الشوفان الكاملة، والتي توفر مصدراً غنيًا بالألياف ليبقيك نشيطًا طوال اليوم. مليئة بمضادات الأكسدة من الفواكه الحقيقية، تدعم جهازك المناعي وتقدم طعمًا حلوًا ومرضيًا بدون إضافة سكريات. مثالية للصباحات المزدحمة، البـوريدج الكرزي المختلط بالثمار الثلاث هو الخطوة الشهية نحو نمط حياة صحيّ—سريعة، صحية، وبالغة اللذة!
