1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
118.6
سعرات حرارية
1.7
بروتين
28.8
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج توت ثلاثي
مزيج التوت الثلاثي هو مزيج حيوي من الفراولة والتوت الأزرق والتوت البري، يجمع بين أفضل حلاوة الطبيعة. ينبع هذا التوليف اللذيذ من أمريكا الشمالية، ويضيف لمسة من النكهة الرائعة إلى أي طبق. معبأ بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، فهو ليس فقط لذيذ بل يعزز أيضًا صحة القلب ويعزز جهاز المناعة. مثالي للسموثي، أو الحلويات، أو وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، يجعل مزيج التوت الثلاثي تناول الطعام الصحي ممتعًا ومسلياً. تناوله بدون الشعور بالذنب واستمتع بطعم الصيف على مدار العام!
