1 serving (250 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.8 mg | 1% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.4 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.4 g | ||
| بروتين | 8.6 g | 17% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 381.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب قليل الدسم
الحليب القليل الدسم هو خيار خفيف ولذيذ لأولئك الذين يبحثون عن نمط حياة صحي أكثر، حيث يتم إنتاجه عن طريق إزالة القشدة من الحليب الكامل. ينبعث هذا النوع من الحليب من مزارع الألبان في جميع أنحاء العالم، وهو يحافظ على العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين د، مع تقليل كبير لمحتوى الدهون. يعتبر هذا المكون المتعدد الاستخدامات مثاليًا للطهي اليومي والخبز، حيث يعزز كل شيء من القهوة إلى الصلصات الكريمية. بفضل انخفاض سعراته الحرارية، يساعد الحليب القليل الدسم من Trim Milk على الاستمتاع بطعم الحليب دون الشعور بالذنب المضاف، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لعشاق اللياقة البدنية والمستهلكين الذين يهتمون بصحتهم. اعتن بالحليب القليل الدسم في نظامك الغذائي اليومي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
