1 serving (85 grams) contains 314 calories, 10.2 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 63.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
869.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.5 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.2 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 7.0 g | 25% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 28.2 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 235 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة ملونة
المكرونة ذات الألوان الثلاثة هي خليط حيوي من الحرفية الإيطالية التقليدية والمكونات المركزة على الصحة. مصنوعة من القمح الدوروم الصحي، والسبانخ النابضة بالحياة، والطماطم الغنية، كل خيوطها الملتوية تضيف لونًا ونكهة إلى طبقك. هذه المكرونة الرائعة ليست جذابة بصريًا فقط؛ بل هي أيضًا مصدر للعناصر الغذائية الأساسية، توفر الألياف ومضادات الأكسدة بينما تكون منخفضة الدهون. مثالية لوجبة عائلية أو طبق فاخر، ترفع المكرونة ذات الألوان الثلاثة أي إبداع مطبخي، مما يجعلها غذاءً مغذٍ بشكل لذيذ. استمتع بطعم إيطالي مع لمسة مغذية!
