1 serving (85 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة روتيني ملونة
معكرونة التريكولور روتيني هي مزيج زاهي من دقيق السميد الصلب، والسبانخ، والشمندر، مما يخلق تداخلاً مبهجًا من الألوان على صحنك. تنبع هذه المعكرونة ذات الشكل اللولبي من إيطاليا، وتضيف لا تقل أهمية عن الجاذبية البصرية بل تعزز أيضًا أطباقك المفضلة بملمس قوي. تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات للطاقة، وهي مصدر رائع للألياف الغذائية التي تعزز الصحة الهضمية. استخدمها في السلطات الطازجة، والكاسترولات المخبوزة، أو الأطباق الكلاسيكية المميزة لتنشر السرور في أي وجبة بتجربة صحية ومشبعة. استمتع بطعم إيطاليا مع لمسة صحية!
