1 serving (85 grams) contains 303 calories, 10.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 60.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
606.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.2 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 34 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 255 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بيني تريكولور
المعكرونة بنيها ثلاثية الألوان هي مزيج حيوي من سميد القمح الصلب المغذي، المخصب بعصائر السبانخ والبنجر، مما يمنحه الألوان الخضراء والحمراء التي تميزه. مُنحدرة من إيطاليا، تتميز هذه الشكل الرائع للمعكرونة بالأخاديد التي تحتفظ بالصلصات، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من الطعم. مليئة بالكربوهيدرات المعقدة، فهي بديل صحي للمعكرونة التقليدية، توفر طاقة وألياف لدعم حمية غذائية. مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق، من الألفريدو الكريمي إلى صلصة الطماطم الحامضة، تضفي المعكرونة بنيها ثلاثية الألوان لونًا وقيمة غذائية على كل وجبة!
