Blog Research API Download App
لفافة سوشي الأرز المثلثة

لفافة سوشي الأرز المثلثة

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 157.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

80.7%
10.1%
9.2%
الدهون: 28 cal (9.2%)
البروتين: 31 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 252 cal (80.7%)

About لفافة سوشي الأرز المثلثة

لفائف السوشي بالأرز على شكل مثلث هي مزيج مبهج من النكهات والملمس، مُصنعة ببراعة لعشاق السوشي. تتميز هذه اللفافة اللعوب بأرز السوشي الموسم بشكل مثالي، يحيط بمجموعة من المكونات الطازجة مثل الأفوكادو الكريمي، والخيار الندي، والجزر الزاهية. غالبًا ما يستوحى ذلك من المطبخ الياباني التقليدي، إنه تحول محمول للسوشي الكلاسيكي، مُشكلاً بشكل ممتع على شكل مثلث. كل لقمة تقدم لكمة مرضية ونكهة غنية، بينما تكون خيارًا صحيًا محمّلاً بالفيتامينات والدهون الصحية. تدلل بلفافة السوشي بالأرز على شكل مثلث لوجبة شهية ومغذية تعد خيارًا مثاليًا لأي مناسبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.