1 serving (100 grams) contains 210 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
26.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 154.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم تراي تيب
شريحة لحم تري تيب هي قطعة لحم لذيذة تُقدر لطعمها الغني والمكسرات الخفيفة قليلا. تنحدر من تقاليد شواء سانتا ماريا في كاليفورنيا، وتُعرف بشكلها المثلث ونعومتها. هذه الشريحة لحم ليست فقط شهية ولكنها أيضا مصدر رائع للبروتين والحديد ومجموعة متنوعة من الفيتامينات الأساسية. بينما تحتوي على بعض الدهون المتشتتة، يمكن أختيار قطع اللحم الأخف نسبياً لجعلها خياراً صحياً أثناء الشواء أو الشوي. استمتع بالطعم الفريد والتنوع لشريحة لحم تري تيب في مغامراتك الطهو القادمة!
