1 serving (85 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة روتيني ثلاثية الألوان
المكرونة بالألوان الثلاثة مزيجٌ حيويٌ من سميد القمح الدقيقي، والسبانخ، والبنجر الذي يُضفي لمسة من الألوان إلى طبقك. تحتوي هذه النوعية اللذيذة من المعكرونة، التي تعود أصولها إلى إيطاليا، على لمسة جميلة على المعكرونة التقليدية، مما يضيف عنصرًا ممتعًا ومغذيًا إلى أي وجبة. غنية بالكربوهيدرات، فهي مثالية للطاقة، بينما توفر الخضروات المضافة جرعة من الفيتامينات والمعادن. سواء مُقلية مع صلصة البيستو الطازجة، أو مُقدمةً مع صلصة الطماطم الجامدة، فإن المكرونة بالألوان الثلاثة ليست مجرد وجبة تثير الشهية، بل هي اختيار متعدد الاستخدامات وصحي لتناول العشاء والتجمعات العائلية. استمتع بطعم إيطاليا، الذي يقدم بشكلٍ جميل!
