1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثلاثة ألبان
تريس ليتشيز هو حلوى لاتينية شهية، مشهورة بفطيرتها الرطبة والغنية المملوءة بثلاثة أنواع من الحليب: حليب مبخر، حليب مكثف، وكريمة ثقيلة. هذا الحلوى الكريمي يأتي من المكسيك، وغالبًا ما يتمتع به في الاحتفالات والتجمعات. على الرغم من أنه لذيذ ويحتوي على القليل من السكر، إلا أن الفطيرة تتضمن أيضًا البيض والحليب، مما يوفر بعض البروتين والكالسيوم. نسيجها الهوائي، بالإضافة إلى طبقة خفيفة من الكريمة المخفوقة، يجعلها لا تقاوم. سواء كنت تستمتع بشريحة في فييستا أو تستمتع بها في المنزل، فإن تريس ليتشيز مؤكد أنها ستسعد تذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
