1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 394.3 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تريس ليتشيز فرينش توست
التوست الفرنسي بالثلاث حليبات هو طبق ممزوج لذيذ يجمع بين التوست الفرنسي التقليدي مع نكهات الحليب الغنية لحلوى التريس ليتشيز اللاتينية التقليدية. تخيل شرائح سميكة من الخبز الذهبي المحمص تغمر بمزيج حلو من الحليب المبخر، وحليب مكثف، وكريمة سميكة، ثم يُطهى برفق حتى الكمال. مزينة بالفواكه الطازجة، ورشة من السكر الناعم، وقطرة من الشراب، إنها وجبة لذيذة لا تقاوم وراضية. بالرغم من أنها خيار إفطار فاخر بالتأكيد، يمكنك تحسينها عن طريق استخدام الخبز الكامل الحبوب أو إضافة جانب من الفواكه الطازجة لجرعة من الفيتامينات. تحتضن الخير والنعمة السائلة للتوست الفرنسي بالثلاث حليبات وتذوق قطعة صغيرة من الجنة الطهي.
