1 serving (150 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارتة ثلاثة مكونات
فطيرة التريس ليتش هي حلوى لذيذة تعود للمطبخ اللاتيني الأمريكي. هذه الفطيرة الشهية تتميز بقاعدة خفيفة وهشة مشربة بمزيج غني من ثلاثة أنواع من الحليب: حليب مبخر، وحليب مكثف، وقشطة. كل لقمة تحمل إحساسًا كريميًا حلوًا، وغالبًا ما تُزين بطبقة من كريمة الخفق والفواكه الطازجة. على الرغم من أنها لذيذة بشكل لا يُنكر، إلا أن استخدام الحليب الطبيعي يضيف جرعة من الكالسيوم. ومع ذلك، نظرًا لارتفاع محتواها من السكر والدهون، يكمن السر في التعقل. مثالية للمناسبات الخاصة، تجمع فطيرة التريس ليتش بين التقاليد والرفاهية في كل شريحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
