1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.1 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
965.8
سعرات حرارية
60.7
بروتين
7.7
كربوهيدرات
80.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.3 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 50.4 g | 252% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 247.9 mg | 82% | |
| صوديوم | 1487.2 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 60.7 g | 121% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 205.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة ترابيست
جبنة ترابيست هي جبنة نصف صلبة مشتقة من أديرة ترابيست في بلجيكا، مصنوعة بعناية من قبل الرهبان المصنعين للجبن. مصنوعة من حليب البقر، لها نكهة غنية ومكسرات، وقوام ناعم وكريمي. تُستخدم هذه الجبنة غالبًا في مجموعة متنوعة من المطابخ، مثالية للذوبان على الأطباق أو الاستمتاع مع خبز مقرمش. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تدعم جبنة ترابيست صحة العظام؛ ومع ذلك، يمكن أن تكون غنية بالدهون، لذا الاعتدال هو الأساس. استمتع بالتقاليد الفريدة والطعم اللذيذ الذي يأتي مع كل لقمة من جبنة ترابيست!
