شرائح البريوش

شرائح البريوش

Breakfast

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
828.4
سعرات حرارية
17.8
بروتين
118.3
كربوهيدرات
29.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
828.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.6 g 37%
دهون مشبعة 17.8 g 89%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 35.5 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

58.4%
8.8%
32.9%
الدهون: 266 cal (32.9%)
البروتين: 71 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 473 cal (58.4%)

About شرائح البريوش

شرائح البريوش لذيذة ومنفوخة من خبز البريوش الفرنسي الغني، المشهورة بنكهتها الزبدية وقوامها الناعم. تشتهر هذه الوجبة الفرنسية بأنواعها المختلفة التي تضم مكونات مثل البيض والحليب، بالإضافة إلى ملمسها اللطيف مع رشة من الحلاوة، مما يجعلها مثالية لتناول وجبة الإفطار أو الحلوى. وعلى الرغم من أن البريوش يعتبر فاخرًا، إلا أنه يمكن أن يكون مصدرًا للطاقة، بفضل مكوناته الصحية. استمتع به محمصًا مع الفواكه أو مدهونًا بالمربى المفضل لديك، ولكن تذكر أن الاعتدال هو السر الرئيسي للاستمتاع بهذه الوجبة اللذيذة دون الإفراط في تناولها.