1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
112.0
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز كامل
شريحة خبز كامل هي شريحة لذيذة من الخبز الكامل الحبوب، غنية بالألياف ومليئة بالعناصر الغذائية. ينبع هذا النوع من مطبخ الطهي الفرنسي الصحي، ويتم إنتاجه باستخدام دقيق القمح الكامل، مما يمنحه نسيجاً سميكاً ونكهة جوزية. محمل بالفيتامينات والمعادن، الأمر الذي يدعم الهضم ويوفر طاقة مستدامة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لنمط حياة صحي. سواء تم تحميصه مع معجون أو تناوله كقاعدة لمكوناتك المفضلة، فإن شريحة خبز كامل هي أساس غذائي صحي يرفع من مستوى أي وجبة. استمتع بالخير من كل شريحة!
