1 serving (30 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
865.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 70.0 g | 89% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات مشكلة
مكس الجوز هو مزيج رائع من اللوز المقرمش، والكاجو الغني، والفول السوداني اللذيذ، مع نكهات فواكه مجففة مثل الزبيب الحلو والتوت البري. مشتقة من الهواء الطلق الرائع، يُعتبر هذا المكس وجبة خفيفة محبوبة من قبل المتنزهين والمغامرين على حد سواء بسبب فوائدها في زيادة الطاقة. يحتوي مكس الجوز على البروتين والدهون الصحية والمغذيات الأساسية، مما يوفر طريقة صحية للبقاء منتعشًا طوال يومك. بدون إضافات صناعية، تقدم كل حفنة توازنًا لذيذًا من النكهات والملمس، مما يجعلها الرفيق المثالي لنمط حياة صحي أو وجبة شهية للتناول أثناء التنقل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
