1 serving (245 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
87.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 466.0 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.5 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الخضروات تريدر جوز
شوربة الخضار من ترادر جوز طعمها لذيذ ومغذية بفضل مزيجها الرائع من الخضروات الطازجة من الحقول، والطماطم العصيرة، والأعشاب العطرية، تقدم الراحة في كل ملعقة. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي، تحتوي هذه الشوربة الغنية على العناصر الغذائية، مما يقدم مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن مع احتوائها على قليل من السعرات الحرارية والدهون. كل حصة تعتبر مهرجاناً من الجزر، والفاصوليا الخضراء، والبازلاء، وغيرها، المطهية بشكل مثالي لتعزيز نكهاتها الطبيعية. استمتع بها كوجبة خفيفة أو جانب شهي، لأننا في ترادر جوز نعتقد أن الأكل الصحي يجب أن يكون دائمًا لذيذاً!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
