1 serving (100 grams) contains 170 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
404.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
52.4
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساموسا خضار تريدر جوز
مقبلات ساموسا الخضروات من تريدر جوز هي أكواز من النكهة مستوحاة من المطبخ الهندي. كل ساموسا محشية بمزيج لذيذ من البطاطس المتبلة والبازلاء والبصل، كلها مغلفة في قشرة هشة وذهبية. تعد وجبة خفيفة مثالية أو مقبلات، تقدم قرمشة مرضية مع كل لقمة. مليئة بالخضروات، فهي خيار صحي، توفر الخيرات النباتية دون الشعور بالذنب. سواء تمت تحميصها أم قليها، تجلب هذه الساموسا نكهة التقليد إلى طاولتك، مما يجعلها واجبة التجربة لأي عاشق للطعام. استمتع بها مع صلصة الشاتني المفضلة لديك لتزيين النكهة!
