تزتزيكي

تزتزيكي

Snack

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
393.7
سعرات حرارية
15.7
بروتين
15.7
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
393.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 15.7 g 78%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.7 mg 26%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.0 mg 24%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.4%
15.4%
69.3%
الدهون: 283 cal (69.3%)
البروتين: 62 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 62 cal (15.4%)

About تزتزيكي

صلصة التزتيكي من تريدر جو هي صلصة يونانية منعشة مصنوعة من الزبادي تحمل الطعم البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى مطبخك. صُنعت باستخدام زبادي كريمي، وخيار منعش، وثوم عطري، بالإضافة إلى مزيج من الأعشاب العطرية، هذه النكهة الحامضة الممتعة مثالية للتغميس، أو التوزيع، أو التغطية. مليئة بالبروبيوتيك، فهي ليست لذيذة فقط ولكنها أيضًا خيار صحي، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين. قم برفع مستوى وجبات الخفقات والوجبات الخفيفة الخاصة بك مع صلصة التزتيكي من تريدر جو، حيث يجتمع الطعم مع الصحة في كل لقمة!