Blog Research API Download App
تزتزيكي

تزتزيكي

Snack

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
393.7
سعرات حرارية
15.7
بروتين
15.7
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
393.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 15.7 g 78%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.7 mg 26%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.0 mg 24%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.4%
15.4%
69.3%
الدهون: 283 cal (69.3%)
البروتين: 62 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 62 cal (15.4%)

About تزتزيكي

صلصة التزتيكي من تريدر جو هي صلصة يونانية منعشة مصنوعة من الزبادي تحمل الطعم البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى مطبخك. صُنعت باستخدام زبادي كريمي، وخيار منعش، وثوم عطري، بالإضافة إلى مزيج من الأعشاب العطرية، هذه النكهة الحامضة الممتعة مثالية للتغميس، أو التوزيع، أو التغطية. مليئة بالبروبيوتيك، فهي ليست لذيذة فقط ولكنها أيضًا خيار صحي، منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين. قم برفع مستوى وجبات الخفقات والوجبات الخفيفة الخاصة بك مع صلصة التزتيكي من تريدر جو، حيث يجتمع الطعم مع الصحة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.