1 serving (245 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
145.6
سعرات حرارية
3.9
بروتين
14.6
كربوهيدرات
7.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.6 mg | 4% | |
| صوديوم | 631.1 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 97.1 mg | 7% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة طماطم وجبنة فيتا من تريدر جوز
شوربة طماطم بالفيتا من تريدر جوز عبارة عن مزيج لذيذ من الطماطم الناضجة، وجبنة الفيتا الكريمية، ورشة خفيفة من التوابل البحرية. هذه الشوربة الغنية والمليئة بالنكهة تقدم طعماً مريحاً من المطبخ اليوناني، مثالية لأي فصل. معبأة بمكونات صحية، توفر مصدراً جيداً للفيتامينات والمضادات الأكسدة مع كونها مناسبة للنباتيين. استمتع بها بمفردها أو قدمها مع سلطة طازجة أو خبز مقرمش لوجبة غذائية مغذية. شوربة طماطم بالفيتا من تريدر جوز ليست مجرد وجبة؛ بل هي عناق دافئ في وعاء!
