1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
مزيج رائع من الأرز الهش والخضروات اللذيذة، متبلة بشكل مثالي بالأعشاب العطرية. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي، تتميز هذه الوجبة بمزيج من البصل والثوم ولمسة من التوابل لتزيد من طعم وجباتك. ليست فقط شهية، بل إنها خيار صحي أيضًا، مليء بالألياف ومنخفض في السعرات الحرارية. سهلة التحضير، وهي جانب متعدد الاستخدامات يكمل أي طبق رئيسي، مما يجعلها قطعة أساسية لتناول العشاء في أمسيات الأسبوع السريعة أو المناسبات الاحتفالية. اكتشف طعم مزيج الأرز بيلاف من تريدر جو اليوم - سيشكرك تذوقك!