1 serving (43 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 161.1 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 13.9 mg | 77% | |
| البوتاسيوم | 888.9 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كينوا تريدر جوس
حبوب الكينوا من "ترايدر جو" هي طعام متعدد الاستخدامات مليء بالبروتين والأحماض الأمينية الأساسية. نشأت من جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية، وهذه الحبوب القديمة خالية من الجلوتين وغنية بالألياف، مما يجعلها إضافة مثالية لأي وجبة. سواء كنت تحضر سلطة غنية الألوان أو وجبة سريعة القلب أو تتمتع بتناولها كوجبة جانبية، تضيف حبوب الكينوا من "ترايدر جو" نكهة مكسرات وقوامًا لذيذًا. بفضل فوائدها الصحية العديدة، بما في ذلك خصائص زيادة الطاقة ومؤشر سكري منخفض، إنها خيار لذيذ ومغذٍ لأولئك الذين يشتهون الطعام الصحي الشامل. تعطَ مجالًا لطيبة حبوب الكينوا من "ترايدر جو" اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
