1 serving (60 grams) contains 240 calories, 11.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 136.0 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 44.0 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طبقة البشاميل من تريدر جوس
شوفان البروتين من تريدر جو مزيج شهي من الشوفان الطبيعي، اللوز المقرمش، وزبدة الفول السوداني الكريمية، مع الزبيب العصيري ونكهة خفيفة من القيقب اللذيذ. مستوحى من تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، يوفر هذا الشوفان ق crunch مرضية تعد مثالية لأي وجبة خلال النهار أو كوجبة خفيفة سريعة. ب 10 غرامات من البروتين في كل حصة، يعتبر خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يسعون لتغذية نشيطة. منخفض في السكريات المضافة وغني بالألياف، شوفان البروتين من تريدر جو يبقيك شبعانًا ومنتعشًا. استمتع به مع الزبادي، الحليب، أو مباشرةً من الكيس - أطلق العنان ليومك بمنبت لذيذ ومغذ تغذيته!
