كوب بروتين تريدر جوز

كوب بروتين تريدر جوز

Snack

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (227 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
312.5
سعرات حرارية
31.3
بروتين
20.8
كربوهيدرات
10.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
312.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.4 g 13%
دهون مشبعة 3.1 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 52.1 mg 17%
صوديوم 625 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 20.8 g 7%
ألياف غذائية 5.2 g 18%
سكريات 2.1 g
بروتين 31.3 g 62%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 156.2 mg 12%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

27.5%
41.5%
31.0%
الدهون: 93 cal (31.0%)
البروتين: 125 cal (41.5%)
الكربوهيدرات: 83 cal (27.5%)

About كوب بروتين تريدر جوز

كأس البروتين من تريدر جوز هو خيار وجبة خفيفة لذيذ ومغذٍ يجمع بين الراحة والطعم بشكل مثالي. مملوء بمزيج من الزبادي اليوناني الكريمي، والمكسرات اللذيذة، ومجموعة من الفواكه المجففة، يستلهم هذا المأكول الغني بالبروتين من المأكولات البحرية. يقدم كل كأس توازناً مرضيًا من البروتينات والدهون الصحية والنكهات اللذيذة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة منشطة أثناء التنقل. بدون إضافة سكريات وباستخدام مكونات طبيعية 100%، كأس البروتين من تريدر جوز يمد يومك بالطاقة ويساعدك على تحقيق أهدافك الصحية. احصل على كأسك اليوم واستمتع بزيادة لذيذة في روتينك!