غرانولا الفول السوداني والبروتين من تريدر جوز

غرانولا الفول السوداني والبروتين من تريدر جوز

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (60 grams) contains 260 calories, 11.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1040.0
سعرات حرارية
44.0
بروتين
136.0
كربوهيدرات
36
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1040.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36 g 46%
دهون مشبعة 6 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 136.0 g 49%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 44.0 g
بروتين 44.0 g 88%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 7.2 mg 40%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

52.1%
16.9%
31.0%
الدهون: 324 cal (31.0%)
البروتين: 176 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 544 cal (52.1%)

About غرانولا الفول السوداني والبروتين من تريدر جوز

إن قرانولا بروتين الفول السوداني من تريدر جوز هي مزيج لذيذ من مكونات صحية تحمل ضربة غذائية. مصنوعة من الشوفان المقرمش، والفول السوداني الطبيعي، ولمسة من المحليات الطبيعية، تقدم هذه القرانولا قرمشة مرضية مع كل لقمة. إنها مثالية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة، وتوفر البروتين النباتي لتمد يومك بالطاقة. بدون نكهات أو ألوان اصطناعية، فإنها تسلط الضوء على نمط حياة نظيف وصحي مع الحفاظ على ذلك الطعم الكلاسيكي والغني بنكهة الفول السوداني. استمتع بها مع الزبادي، الحليب، أو فقط باليد—إن قرانولا بروتين الفول السوداني من تريدر جوز هي اختيارك لوجبة شهية ومغذية!