تريدر جوز باد سي إيو

تريدر جوز باد سي إيو

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (340 grams) contains 520 calories, 14.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
364.0
سعرات حرارية
9.8
بروتين
56
كربوهيدرات
9.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238g)
السعرات الحرارية
364.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.8 g 12%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 672.0 mg 29%
كربوهيدرات إجمالية 56 g 20%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 8.4 g
بروتين 9.8 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 56 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 210 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.7%
11.2%
25.1%
الدهون: 88 cal (25.1%)
البروتين: 39 cal (11.2%)
الكربوهيدرات: 224 cal (63.7%)

About تريدر جوز باد سي إيو

طبق باد سي إو من تريدر جوز مأكولة تايلندية لذيذة تأتي بنكهات حيوية من جنوب شرق آسيا إلى طاولتك. يتكون من شرائط من الشعيرية العريضة، ودجاج لذيذ أو توفو، وبروكلي مقرمش، وبيض لذيذ، تخلط هذه الوجبة بشكل مثالي بتتبيلة الصويا اللذيذة. إنها مزيج رائع من الحلاوة والملوحة، مليء بالمكونات الطازجة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر مصدرًا رائعًا للبروتين والألياف، مما يجعله وجبة مرضية تجمع بين السخاء والصحة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء، يعد طبق باد سي إو من تريدر جوز وسيلة شهية للاستمتاع بالمأكولات التايلندية الأصيلة في راحة منزلك!