1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 81.1 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 12.0 g | 42% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 360.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان وحبوب قديمة من تريدر جوز
شوفان تريدر جوز وحبوب قديمة هو مزيج سميك من الشوفان الغني بالعناصر الغذائية، وكينوا، والشعير، مستوحى من حبوب الإفطار التقليدية من جميع أنحاء العالم. مليء بالبروتين، وألياف، والمواد الغذائية الأساسية، يقدم هذا الخليط الصحي بداية رائعة ليومك. اختبر نكهات المكسرات والملمس اللزج الذي لا يُرضي فقط حاسة تذوقك ولكنه أيضًا يوفر طاقة مستدامة. بدون إضافة سكر ومجموعة من الحبوب الكاملة، إنها خيار مثالي لنمط حياة صحي. استمتع به محلى بالفاكهة أو بنكهة المكسرات. شوفان تريدر جوز وحبوب قديمة هو إختيارك الأساسي المتعدد الاستخدامات لفطور صحي!
